セレブ愛飲のシリカ水とは。効果はあるの? 人気商品の比較も

2015.01.16

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シリカ=ケイ素。ミネラルの一種です

女性雑誌の美容特集などに、最近たびたび登場するシリカウォーター(シリカ水)。ハリウッドのセレブや日本のカリスマアーティストが愛用している、なんて紹介されています。「フィジーウォーター」「アイランドチル」といったミネラルウォーターが有名です。

「シリカ」は、主に「二酸化ケイ素」のこと。カルシウムやマグネシウムなどとともに、天然水に含まれているミネラルの一種です。あまりなじみがないようですが、食品の乾燥剤に使われる「シリカゲル」や、余分な湿気を除くと人気の「珪藻土」の壁もケイ素が主成分です。

美肌や美しい髪の毛、血管の健康にも

では、なぜ今シリカ水が注目されているのか? 医学博士の藤田紘一郎先生は、著書の中で「老化を防止するには不可欠なミネラル」としています。骨や血管、毛髪や皮膚の健康に、欠かせない栄養素なのです。 ケイ素が不足すると、髪の毛が細くなり、抜け毛が増えるといいます。爪が割れたり、乾燥肌やシワの原因にもなるそうです。女性誌が取り上げたくなるのもうなずけますね。

それだけでなく、ケイ素不足は動脈硬化を引き起こすともいわれています。髪や肌が気にならない人でも、しっかり摂っておきたいところです。 ケイ素は、玄米やアワに多く含まれますが、いずれも現代人の食べる機会が減っている食品。私たちの身体に不足している可能性は大きく、そんな状態が続けば、目に見えて老けていく可能性があります。食品から摂れない栄養素なら、代用品が求められます。そこで、期待されているのがシリカ水なのです。

シリカ水の商品とは?

含有量、価格を比較しました フィジーウォーターやアイランドチルは、オセアニアのフィジー共和国の天然水ですが、シリカの豊富な国産ミネラルウォーターも販売されています。藤田先生は、自著で四国カルストの水「ぞっこん」や、利尻島の天然水「リシリア」を薦めています。

●シリカ含有量とお値段の比較はこちら

フィジーウォーター
シリカ含有量92mg/l
1.5リットル×12本=5100円(1リットルあたり283円)

アイランドチル
シリカ含有量97mg/l
500ミリリットル×24本=3840円(1リットルあたり320円)
※定期購入の場合

ぞっこん
シリカ含有量2.1mg/l
2リットル×6本=2160円(1リットルあたり180円)

リシリア
シリカ含有量12~21mg/l
2リットル×12本=7920円(1リットルあたり330円)

いずれも、ミネラルウォーターの通販としては、ちょっとお高めです。水ラボでは、もう少し安くシリカ水を飲んでいただけないかと思案し、現在、浄水器で実現しようと開発中。ご期待ください!

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